ALIMENTOS Y BELLEZA.
Sabemos que existe una estrecha relación entre los alimentos que
consumimos a diario y nuestra apariencia en general, por lo que es
importante conocer cuáles son las mejores opciones que además de
nutrirnos nos puedan ayudar a mejorar nuestra belleza natural.
Desintoxicación.
La desintoxicación es una parte esencial para lograr una piel hermosa, pues cuando hay toxinas en exceso en nuestro cuerpo se refleja en una piel sin vida. El agua es el principal desintoxicante del organismo, así que toma suficiente agua y procura ingerir por lo menos tres veces a la semana los siguientes alimentos:
- Alcachofa
- Cúrcuma
- Jengibre
- Apio
- Alfalfa
- Aguacate
- Limones
- Tomates
- Té verde
Muchas felicitaciones chicas... Muy bien tratado su tema ♥
ResponderEliminarMe gustó mucho la información, pero les aconsejaría que agreguen un poco más de información sobre las causas por las cuales se puede intoxicar.
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